menjador: l'alimentació a l'escola

A l'escola Waldorf d'Alacant es busca donar un servei de menjador als pares i mares que ho necessitin, el qual promou els bons hàbits a taula, així com pretén ser una continuació de la feina realitzada a les aules durant el dia escolar amb persones que treballen i tenen coneixement i implicació en la pedagogia Waldorf.

El servei de menjador comença a les 13:00 per als nens de 18 mesos a 3 anys i a les 13:30 per als nens de 3 a 6 anys. El servei de menjador acaba a les 16:30 que és l'hora de recollida dels nens, fins a aquest moment els nens estan acompanyats per les monitores de menjador formades també en pedagogia Waldorf.

Com cuiner de l'escola elaborar i cuino un menú "ovolactovegetarià", és a dir, un menú en el qual s'exclou el consum de carn i peix, però sí s'admet el consum d'ous i lactis (incloent els seus derivats), així com cereals, llegums, fruites i verdures, llavors, fruits secs i olis. Es respecta una aportació nutricional equilibrat substituint les proteïnes d'origen animal per les proteïnes d'origen vegetal (llegums, cereals, ous o lactis).

Pel que fa als productes utilitzats per a l'elaboració dels menús diaris concretar que a més de tenir certificat ecològic i biodinàmic són productes de temporada i proximitat. Pel que el servei d'abastament de productes és proporcionat per mitjà de productors i associacions locals.

El menú es compon de 5 setmanes amb diferents menús diaris, amb la finalitat que vagin rotant de manera que no es repeteixin amb massa assiduïtat. Aquest menú s'elabora d'acord a les diferents estacions de l'any (tardor, hivern, primavera i estiu), segons va avançant el curs i les diferents estacions va canviant el menú començant per "la tardor" (a l'inici escolar) i finalitzant per "estiu" (a l'escola d'estiu). Per posar un exemple, al menú de "hivern" s'elaboren més plats de cullera, i al menú de "estiu" més plats freds com amanides, etc..

En tot moment es tenen en compte els diferents tipus d'al·lèrgens i intoleràncies que puguin tenir els nens, per la qual cosa s'adequa el menú segons l'al·lèrgia o intolerància (ous, llegums, fruita seca, cereals, …) i es manté el protocol de bones pràctiques a l'hora de la manipulació dels aliments.

També es té en compte a l'hora de realitzar els menús el fet que hi hagi diferents grups de nens (maternal, infantil, primària), adequant per això el menú segons les edats.

A nivell personal treballar i preparar a l'escola em proporciona una gran satisfacció sobretot el fet de veure com el teu treball alimenta i fa feliços els nens, i que ells mateixos es preocupen de fer-t'ho veure. He treballat com a cuiner en altres escoles i col·legis i ni de lluny se sent la proximitat que et aporten tant els nens com els propis companys de l'escola. Sento que aquesta escola és com una gran família, on ens coneixem pràcticament tots (pares, mares i treballadors de l'escola) i on col·laborem entre tots treballant per un objectiu comú, l'educació dels nens.

Menú de tardor 2020/2021

dillunsdimartsdimecresdijousdivendres
pastedGraphic.pngamanida (amb ou) Macarrons amb falsa bolonyesa (soja amb textura) fruitaBullit valencià Llenties jardinera Iogurt naturalAmanida variada Cous Cous amb verdures (temporada) fruitaAmanida variada Arròs amb verdures (temporada) fruitaCrema de verdures (temporada) Truita de patates Natilles
pastedGraphic_1.pngamanida (amb ou) Espaguettis a l'pesto FruitaCrema de carbassa i quinoa Empanada de samfaina Iogurt naturalAmanida variada Llenties amb verdures (temporada) fruitaAmanida variada Arròs a la cubana Pa de calatravaCrema de bròquil i poma Cigrons estofats amb verdures
fruita
pastedGraphic_2.pngamanida (amb ou) Pasta amb formatge gratinat FruitaTabulé Truita francesa i amanida Iogurt naturalCrema de porros i pastanagues Quiche de porros i tofu fumat FruitaAmanida variada Arròs amb panses i pinyons FruitaAmanida variada Mongetes estofades amb verdures Natilles
pastedGraphic_3.pngamanida (amb ou) Lasanya de verdures (temporada) fruitaAmanida variada Llenties amb verdures (temporada) Iogurt naturalAmanida de tomàquet, blat de moro i pipes Hamburgueses de civada FruitaAmanida variada Risotto de carbassa i parmesà
Pa de calatrava
Crema de carbassó Pizza amb tomàquet, picada vegetal i formatge Fruita
pastedGraphic_4.pngamanida (amb ou) Espirals napolitana FruitaCrema de verdures (temporada) Remenat de carbassó Iogurt naturalAmanida de tomàquet, formatge i olives Cigrons estofats amb ceba i patata FruitaAmanida variada Gaspatxo manxec de verdures (temporada) fruitaAmanida variada Empanada de picada vegetal i verdures
formatge fresc, nous i mel
  1. enciam, pastanaga Ratllada, poma, nous, Haurà, Oli i Vinagre
  2. tomàquet, formatge, olives, passes, Haurà, Oli i Vinagre
  3. Zahoria Ratllada, ou, Blat de moro, alvocat, Haurà, Oli i Vinagre
  4. enciam, tomàquet, Pipas, olives, Haurà, Oli i Vinagre
  5. tomàquet, Blat de moro, ou, Pipas, Oli i Sal.